Я − невеста. Заряжаемся позитивом - Краса!- obruchka.com.ua

1.   Невеста должна думать о своей свадьбе как о начале новой жизни, а не как о конце старой.

Вы с вашим любимым начинаете новую жизнь вместе. Пообещайте не только любить друг друга, но и заботиться о новой семье. Вместе создайте здоровую жизнь, каждый день делая что-то полезное и хорошее для своей половинки.

2.     Невеста должна заниматься спортом и больше отдыхать.

Исследования показывают, что люди, которые не высыпаются, как правило, имеют лишний вес. Если у вас проблемы со сном, вам помогут физические упражнения. Здоровый сон и спортивные тренировки уберегут вас от стресса и переедания.

3.     Невеста должна смотреть на обстоятелства реалистично.

Если вы стремитесь поставить перед собой цель и упорно достигать её, это очень хорошо, но старайтесь ставить реальные цели. Даже если вы составили план грандиозных тренировок и пересмотрели свой ежедневный рацион, то всё равно не стоит надеяться, что вы сможете существенно сбросить вес в самые короткие сроки.

4.     Сконцентрируйтесь на позитиве.

Постарайтесь понять одну простую истину: ваш жених прекрасно видит, как вы выглядите, но он всё равно делает вам предложение и хочет провести с вами свою жизнь. Если ему совсем не нужно, чтобы до свадьбы вы стали дюймовочкой, то зачем это вам?

5.     Не пожалейте денег на хорошее нижнее бельё.

Правильное питание и физические нагрузки  очень полезны для вашего здоровья. А если для вас важно, как вы будете выглядеть на свадебных фотографиях, то вы можете добиться желаемых результатов, выбрав хороший бюстгальтер и утягивающее нижнее бельё.